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聲，視線落在海靈的身上，打趣地道：“你現在的瘦身速度比我當初要求你跑五圈見效還快。”“我依舊每天跑步的，也控製飲食，不吃高糖，高脂肪的，每餐隻吃七八分飽，這體重就開始下降了，從我和周洪林鬨離婚到現在，我瘦了二十斤。”陸東銘覺得體重減掉了二十斤的海靈，稍微好看了點。以她的身高，至少還要再減掉八十幾斤，才能達標吧。“挺好的，繼續堅持。”海靈笑笑，想起自己買了些水果放在店裡，她問陸東銘：“陸總吃水果嗎？...轉碼失敗！請您使用右上換源切換源站閱讀或者直接前往源網站進行閱讀！獨好好地吃頓飯。蘇源先吃肉，一口氣吃了幾塊，南宮翼天道：“你先喝湯啊。”“不，我坯要控製體重，餓肚子的時候喝湯容易高血糖，我先吃幾塊肉。”“先喝湯對身體不好嗎？“南宮翼天世不知道什麼是血糖離，但見她一本正經，想起她適得醫術，想來是有道理的“對要控製體重的人來說，喝湯不好，喝湯容易吸收，還是先吃點肉好。“她就是饞了，最近特彆喜歡吃肉，她甚至覺得對肉的這種渴求，是肚子裡的娃發出的呼喚。喝湯自然是有喝湯...